排球视频教学-*-如何打排球视频教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排球视频教学的问题，于是小编就整理了5个相关介绍排球视频教学的解答，让我们一起看看吧。

排球上手下手发球的动作方法及其要领对于初学者如何教学？

排球上手下手发球的动作方法其实原理都是一样的都是由抛球向后引臂击球和击球后的随前动作四个部分组成，只是击球的手法和部位不一样。

上手发球是在抛球之后通过手臂后饮用全手掌击打球的后中下部同时压腕推击球。而下手发球的动作方法是通过全手掌或虎口八字型以及空心拳的方法击球的后中下部。

排球叠掌式教学？

垫球手型: 一般有三种。

一为抱拳式：双手抱拳互握，两拇指平行向前；

二为叠掌式：两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，

三为互靠式：两手腕部紧靠，两手自然放松。无论什么手型，都应注意手腕下压，两臂外翻形成一个平面。准备姿势:两腿前后开立，左右脚间距离与肩同宽，两手自然持球.向上抛球:抛球出手时,尽可能使球向自己的正上方行进.与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球准备击球姿势:中心降低,双腿微屈, 与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球击球动作：重心抬高, 两臂夹紧伸直,两脚向正上方蹬地并抬臂，同时压腕顶肘分解动作

儿童气排球教学？

活动目标：

　　1、体验玩球的乐趣。

　　2、尝试对球的各种玩法。

　　3、想象创新玩法和锻炼孩子的协调能力和身体素质。

　　教学重点、难点：

　　锻炼学生身体协调能力。

　　活动准备：

　　大箩筐一个，气排球多个，矿泉水瓶多个，小绳。

　　活动过程：

　　一、井然有序地带幼儿到场地。

　　二、用小绳拴住矿泉水瓶吊离地面，借鉴保龄球玩法。

　　三、出示道具，讨论玩法

　　1、小朋友请你们想一想，大家玩过什么球呀？看，今天老师给大家带来了什么？（出示球，并作示范玩法）

　　2、老师提出要求：玩的时候要注意安全。

　　3、一起讨论怎样玩？（先投箩筐，再看谁的球能碰到瓶子，背靠背运球）

　　4、自由玩法：鼓励三个或五个小孩在一起玩。（老师参与到孩子当中，发现创新玩法要及时给予表扬）

　　5、老师提出要求：玩的时候要注意安全。活动结束后负责把球摆放整齐。

　　四、让孩子把自己的创新玩法与大家一起分享。

　　五、编一个球操，结束活动。

　　活动延伸：

　　让孩子回家后跟爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、哥哥姐姐等一起多参加运动，了解家人都喜欢什么项目的体育运动。

　　教学反思：

　　本次教学活动我抓住幼儿自主能动的特点，激发他们对球类的兴趣，从而培养他们对球类等一些列体育运动的爱好。

　　由于大多数幼儿都没有接触过气排球，对玩法的创新还有待教师引导。

气排球怎么颠球最稳？

想要气排球垫稳需要注意以下几点：

准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。重心的高低应根据来球的高低、角度以及队员腿部力量的大小来决定。

垫球手型：常用的双手垫球手型有叠指式、抱拳式、互靠式三种，普遍常用的是叠指式和抱拳式。无论哪种手型，都需注意。两手掌根相靠，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一平面，两肩放松。

击球部位：击球时，球触手的位置，应在腕关节以上10厘米左右的两前臂桡骨内侧平面。

根据来球的情况不同，击球的动作也不同，垫球时应注意：

在垫轻球时，靠手臂上力量来增加反弹力，同时还要靠脚蹬地、送腰提肩动作协调配合：

在垫中等力量来球时，主要靠球的反弹力，动作幅度要小，以免球的反弹力过大而将球击过网;

垫大力量来球时，手臂要随球后撤，以此缓冲来球。

击球后动作：击球后迅速做好下一个准备动作。

对墙颠排球技巧？

对墙颠排球力度要掌握好。首先练好最基础的垫球姿势,抛球的时候抛好点。不要太冲,温柔点。对墙垫球的时候注意控制球的力度和高度。节奏慢点,给自己一个反应的时间。一步一步来,不急。对墙垫是有一点难度的,它要求垫球姿势正确,节奏和步伐移动。

到此，以上就是小编对于排球视频教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于排球视频教学的5点解答对大家有用。