大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于门将 动作的问题,于是小编就整理了4个相关介绍门将 动作的解答,让我们一起看看吧。
足球比赛如果90分钟是平局,又要分出胜负就需要进行最后的点球大战,每队派出己方五名队员罚点球,如仍为平局,则再派五名队员罚点球。罚扑点球不仅是个技术活,也是一个心理较量过程。
罚球队员经常有欺骗性的假动作,结合力度或角度进行,这时守门员就有可能判断失误,而扑向反方句,但有些守门员也有假动作欺骗罚球队员,守门员不管用什么动作,也不管用身体什么部位,只要挡住足球不进球门,均算守门成功。
1 选择罚球最优位置。罚点球的时候,必须尽可能选择射门的最优位置。守门员的扑救只在一个有限的范围内。我们称它为扑救区,他是门将全力扑救的最大范围。
2, 建议不要和门将对视。因为这不是罚任意球。我们不需要寻找空间,判断门将的位置,寻找最佳射门点。守门员就站在门线上。整个球门大开。在罚球之前,想好打哪一边就可以了。
3,助跑。这取决于我们自己的习惯助跑的方法有很多。有些人速度快,有些人速度慢,所以助跑没有绝对对错。我们要找到一种让自己最舒服的方法就可以了。
4,触球部位。脚踢球的位置建议更倾向于接近角弓位置稍微向上一点的地方。这个位置可以很好的兼具力量与准度。
5,练习。世界上顶级的罚球手无一不是通过一遍遍的训练。
这就是今天所有的建议,罚点球就是自信的问题,不是技术的问题。我们只有相信自己,在迈向罚球点的时候,一定能够击败门取得进球。
踢足球的要领
(一)选位 对方射门时,守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上,当对方运球逼近或近射时,守门员应及时出击前迎,以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时,可适当靠前站,但要防备对方吊射。当球推进到中前场时,守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。
(二)准备姿势 两脚左右分开与肩同宽,两膝弯曲,脚跟稍提起,身体重心放在两脚掌上,上体稍前倾。
三)移动
1、脚背正面运球脚背正面运球多在越过对手之后,前方纵深距离校长,仍需要快速运球前进情况下使用。
1)动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。
(2)易犯错误:
①运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制。
②支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。
(3)纠正方法:
①多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。
②反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。
(4)练习方法:
①颠球练习。用单脚脚背正面颠球,或两脚交替颠球,体会脚与球接触的感觉。
②按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低,身体放松。
③走动中用单脚脚背正面运球。
④慢跑中用单脚脚背正面运球。
⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。
⑥两脚交替做一步一触球练习。
⑦直线运球。学生分成两组,各成一路纵队,相距20米对面站立。第一人运球到对面运球线前时,把球传给对面第一人。依次进行。
⑧急停起动运球练习。学生直线运球,运动中突然用前脚掌将球踩住,然后用脚背正面运球,反复练习。
⑨直线运球。快速直接运球,提醒抬头要看到场上情况。
“砰 ! ”球如流星向球门右侧飞来,守门员一个奋力鱼跃,顺势倒在地上,竟把球牢牢抱在怀里。
守门员舒展长臂,来了个饿虎扑食,把球牢牢接住。守门队员双手半张开着,半蹲腰,圆圆的脑袋跟着足球旋转着,眼睛注视着皮球,浑身像是上足了劲儿的发条,紧紧绷在那里, 当皮球飞来时,身体就像上了玄的弓箭, 把飞来的足球紧紧得搂在怀里! 守门员来不及做扑救的动作,只能眼巴巴地看着球破网。鱼跃 扑救 单掌拖出到此,以上就是小编对于门将 动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于门将 动作的4点解答对大家有用。
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