篮球传球视频-*-篮球传球视频教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球传球视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球传球视频的解答，让我们一起看看吧。

初学篮球运动的人如何进行传球练习？

不管是什么篮球技术，对于初学者一般传统的练习方法都是先从熟悉球性开始，传球的方式也有很多，如双手胸前，反手长传，身后传球，传反弹球等。

篮球传球练习方法

一、原地对墙传球.如果是一个人对墙传球练习也是不错的选择。

二、两个人或多人练习传球.相对于一个人原地传球，两人或多人练习能及时的发现问题，相互能进行指导帮助练习。

三、行进间传球.在篮球场内结合移动跑位进行传球练习，这种方法有一定的难度，传球者得有一定的传球意识，穿出的球要尽量的准确。

四、在篮球教学比赛中进行传球练习.这种练习方法要有老师或者教练来指导进行，比如什么气候传球，用什么方法，传球点的选择等，这些只有在比赛的场景下或实战中提高。训练呢可能比较花费时间精力，但效果最佳。

建议：中小学生可以选择原地的传球发法进行练习，有利于掌握正确的动作技术；高中以上的安排的练习方法一定要有实效性，毕竟技术是用来实战的。

新手练球我觉得不要想太多，最重要的是寻找打球的快乐，当然，想让自己球技变好，就不能先想学那些花里胡哨的，首先把基本功练好，找到球感。基本功里的基本功首先得是运球和投篮，你球都运不好还谈什么过人，谈什么传球，你空位都投不进，也没没人愿意防你了。等到球运好了，你会发现你想要的那些传球都水到渠成了，单手传球，行进间传球，背后传球等等，任何花里胡哨都是建立在优秀的基本功上面，那时你再学别的技术就会很轻松简单了！

篮球中花式传球的技巧？

练好传球有几个技巧：

第一、运球的手感好，这样才能很自如的操控球；

第二、视野要开阔，这样在篮球场才会寻找到传球时机；

第三、随机应变能力要好，要善于观察球场，审时度势，才会把握好传球的时机；

传球手法与发力方式？

篮球传球手法和发力方式主要有以下几种。

1击地传球，这种方式主要是手腕发力，利用球落地反弹的高度来达到传球的目的。

2侧身传球，传球人从身体侧方将球传出去，这个方式发力的主要是手臂。

3高调传球，这种传球发力为手臂和手腕结合。

篮球长传球基本动作及要领？

单手肩上传球是一种常用于中远距离传球的方法，传球时用力大，球飞行速度快，常在发动长传快攻时使用。

动作方法：

将球持于胸前，双脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，右手靠左手拨送手的力量将球引至右肩上方，大小臂自然弯曲，左肩对着传球方向重心落在右脚上，传球时右脚蹬地发力，同时转体带动上臂，手腕前屈食指中指无名指用力拨球将球传出。

动作要点：

自上而下，发力蹬地扭转挥臂扣腕动作连贯

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出

如何提高篮球的传球能力？

这个话题我觉得是很深的，我作为一个篮球爱好者，就说说自己的个人经验吧！

想要提升自己的传球能力，首先第一点就是要培养自己的传球意识。我们要从内心明白篮球是一项团队运动，不是靠个人单打独斗，需要场上五个球员间的互相配合和协助，所以我们在进攻的时候，需要各司其职，把球传到最佳进攻的位置上，这就要求我们传球的人要有传球意识，有大局观，可以把握球场上的局势变化，看清对手的防守动机，通过合理的传球，把对手的防守打破，制造得分机会！

第二点我们要学会判断传球的时机，不是我们一直要传球，而是要把握传球的时机，最合适的时机让球出现在最合适的位置，才能制造最佳得分机会。或者说我们每时每刻都会出现传球机会、也会有不同的传球选择，但是我们需要判断，什么是最优选择，这是需要经验的积累和训练的。

第三点我们要掌握不同的传球手法，做到快准巧。传球有很多种：长传、击地传球、空接传球、胯下传球、裤兜传球等等，我们掌握不同的传球手法，可以在不同的局势下，选择合适的传球方式，比如一般和内线打配合，习惯使用击地传球、空接传球等，而和外线的配合，则需要挡拆掩护，快攻需要长传球等，我们需要知道不同传球手法的诀窍。

最后，我们需要和队友之间通过训练不停磨合，形成默契，这样才可以领会互相的动机，下意识做出判断，提前跑出战术，无论是空接还是掩护、空切、快下，都需要互相间的默契！

当然，对于传球最重要的是手腕的灵活和上肢的力量，我们需要通过针对性的训练来形成肌肉记忆，把动作烂熟于心，再配合其他衔接动作的运用，才可以迷惑对手，偶尔使用假动作，做到出神入化！我们可以看看NBA的优秀控卫的传球集锦，学习一下，比如基德、纳什、魔术师、斯托克顿、白巧克力、保罗等！

到此，以上就是小编对于篮球传球视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球传球视频的5点解答对大家有用。